心理學上的(Of)微行爲(For)

微表情雖然持續的(Of)時(Hour)間短暫，但卻暗藏玄機，人(People)的(Of)面部表情背後隐藏着内心的(Of)秘密，我(I)們每個(Indivual)人(People)都會有不(No)同的(Of)表情，這(This)些細微的(Of)表情背後會有什麽含義呢？

本期的(Of)微表情心理學教你如何看穿他(He)人(People)内心感受和(And)動機，快速提升情商，魅力和(And)影響力，破解職場社交密碼。

關于(At)眼睛

1.頻繁的(Of)眨眼表示在(Exist)撒謊或有連帶的(Of)心理活動；在(Exist)談論某一(One)話題時(Hour)如果對方眨眼頻率加快，有可能對正在(Exist)讨論的(Of)話題感興趣。

2.睜大(Big)眼睛看你，表明他(He)欣賞你爲(For)人(People)處世的(Of)态度或對你做的(Of)事感到(Arrive)滿意。

3.眨眼時(Hour)面帶微笑，表示對方很有自信。

4.眨眼時(Hour)間過于(At)頻繁，表明他(He)的(Of)内心很緊張。

5.如果一(One)個(Indivual)人(People)眼珠經常左右轉動，表明他(He)處于(At)不(No)安的(Of)狀态，一(One)般缺乏安全感，對自己的(Of)行爲(For)和(And)語言沒有什麽信心，時(Hour)常容易感到(Arrive)忐忑不(No)安。

關于(At)嘴巴

1.咬嘴唇是緊張的(Of)表現。當一(One)個(Indivual)人(People)心裏緊張，或正處于(At)令人(People)緊張的(Of)場合時(Hour)，就會下意識地咬自己的(Of)嘴唇，這(This)是爲(For)了掩飾自己内心的(Of)不(No)良情緒。

2.撅嘴。當一(One)個(Indivual)人(People)的(Of)嘴唇往前撅的(Of)時(Hour)候，往往表明他(He)心存不(No)滿情緒或者懷有不(No)同意見。

3.抿嘴。當人(People)們面臨壓力時(Hour)，一(One)種常見的(Of)反應是藏起或拉緊自己的(Of)嘴唇。從心理學的(Of)角度來(Come)看，嘴唇緊抿是自我(I)抑制的(Of)表現，是一(One)種不(No)耐煩的(Of)表現，當一(One)個(Indivual)人(People)内心充滿不(No)滿、厭煩或者敵意，而又不(No)能将這(This)種情緒完全釋放出(Out)來(Come)時(Hour)，他(He)就會通過嘴巴表現出(Out)來(Come)。

4.舔嘴唇：這(This)個(Indivual)動作(Do)表明人(People)們感到(Arrive)焦慮和(And)不(No)安，因此舔嘴唇實際上是一(One)個(Indivual)自我(I)安慰的(Of)動作(Do)。

5.捂嘴。這(This)是心虛的(Of)外在(Exist)表現，有些人(People)說謊或說錯話時(Hour)會習慣性地捂嘴，掩飾說假話後内心的(Of)不(No)安。

關于(At)鼻子

1.摸鼻子。研究表明，一(One)個(Indivual)人(People)在(Exist)說謊時(Hour)，鼻子的(Of)神經末稍就會被刺痛，摩擦鼻子能夠緩解這(This)種不(No)舒服的(Of)感覺。另一(One)種說法認爲(For)，當比較壞的(Of)想法進入大(Big)腦之後，人(People)就會下意識地指示手去遮住嘴，但又怕表現的(Of)太明顯，因此會就勢在(Exist)鼻子上觸摸一(One)下。一(One)般而言，摸鼻子的(Of)動作(Do)對說話者來(Come)說表示欺騙，對聽話者來(Come)說則表示對說話者的(Of)懷疑。

2.鼻子緊皺。緊皺的(Of)鼻子通常表示厭惡，“嗤之以(By)鼻”可以(By)說是形象地表現了對一(One)個(Indivual)人(People)的(Of)不(No)滿。這(This)個(Indivual)微表情表明一(One)個(Indivual)人(People)對另外一(One)個(Indivual)人(People)或事物的(Of)讨厭和(And)反對之意。

3.鼻子出(Out)汗。如果一(One)個(Indivual)人(People)在(Exist)不(No)感到(Arrive)熱的(Of)情況下，額頭沒有出(Out)汗，鼻子出(Out)汗，表明其内心正緊張或焦躁。

4.鼻孔外翻。這(This)個(Indivual)行爲(For)表達的(Of)是一(One)種生(Born)氣的(Of)表情。當這(This)種表情出(Out)現在(Exist)臉上之後,多半是傳達着這(This)樣一(One)層意思:“我(I)内心很糾結,很不(No)滿意,很生(Born)氣。”說明此刻的(Of)心情可能已經很不(No)好，随時(Hour)可能崩潰和(And)爆發。

5.鼻子稍微脹大(Big)。交流程中，如果對方有這(This)個(Indivual)行爲(For)，表明對方非常得意或者想要(Want)表達不(No)滿，或情感有所抑制。

關于(At)頭部

1.緩緩擡頭，一(One)般表示意味深長，或者輕微的(Of)驚導、好奇，也可能是要(Want)确認自己聽到(Arrive)的(Of)話語的(Of)真實性，或爲(For)了關注對方，更認真傾聽對方的(Of)語言。

2.頭部傾斜。這(This)是一(One)種順從的(Of)表示，人(People)們在(Exist)對某件事感到(Arrive)有興趣時(Hour)，就會把頭歪向一(One)側。

3.常常低頭。這(This)類人(People)一(One)般比較安靜，做事勤奮，不(No)喜歡熱鬧和(And)激烈的(Of)場合，喜歡享受自己的(Of)獨處時(Hour)光。

4.搖頭晃腦。這(This)類人(People)一(One)般比較自信，喜歡表現自己。

5.托頭。用(Use)手支撐着自己的(Of)頭，表示感到(Arrive)厭倦乏味。

關于(At)手部

1.不(No)由自主的(Of)彈動手指。表明内心焦慮，想通過這(This)個(Indivual)行爲(For)緩解和(And)僞裝内心緊張的(Of)狀态

2.手指不(No)停地敲桌子。表明正在(Exist)在(Exist)思考問題或内心在(Exist)做權衡性的(Of)選擇，這(This)個(Indivual)行爲(For)可以(By)緩解心理上的(Of)壓力。

3.搓手掌是最常見的(Of)一(One)種心理暗示。緩慢地搓手表明他(He)的(Of)心裏矛盾，猶豫不(No)定。快速的(Of)搓手表明他(He)對某件事情非常感興趣。不(No)停的(Of)搓手則表明他(He)處于(At)一(One)種緊張、焦慮不(No)安的(Of)狀态。如果是十指交叉來(Come)回的(Of)上下搓動，表明他(He)非常焦慮不(No)安，可能會爆發情緒。

4.雙臂抱在(Exist)胸前：這(This)種人(People)具有較強的(Of)戒備和(And)防守心理，因爲(For)人(People)的(Of)胸腔裏有很多重要(Want)又十分脆弱的(Of)器官。另外，雙臂抱胸的(Of)動作(Do)也有示威的(Of)意思。

5.手碰耳朵。兩個(Indivual)人(People)在(Exist)交談時(Hour)，一(One)個(Indivual)人(People)用(Use)手抓耳朵，那表示他(He)對另一(One)個(Indivual)人(People)說的(Of)話不(No)感興趣，或者不(No)耐煩；如果是在(Exist)拉耳垂，那表明對方的(Of)話讓他(He)感到(Arrive)不(No)安。

微表情雖然可以(By)幫助我(I)們準确地了解一(One)個(Indivual)人(People)内心真實的(Of)想法，但是我(I)們不(No)可過于(At)理論化，機械地将每一(One)個(Indivual)人(People)的(Of)表情都進行歸類分析，還需要(Want)根據實際情況而定。